사이코 드라마2 사이코 드라마 마음을 들여다보는 심리 치료의 세계 요즘 "사이코 드라마"라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 처음 들으면 뭔가 스릴 넘치는 영화나 드라마 같지만, 사실 사이코 드라마는 우리의 마음속 깊은 곳을 들여다보고 상처를 치유하는 아주 특별한 심리 치료 방법이랍니다! 오늘은 여러분들과 함께 사이코 드라마가 무엇인지, 어떻게 우리의 마음에 도움이 되는지에 대해 알아보려고 해요.사이코 드라마란 무엇일까?사이코 드라마(Psychodrama)는 한 마디로 정의하자면, 연극적인 요소를 이용한 심리 치료 방법이에요. 쉽게 말해, 자신의 감정과 경험을 무대에서 연기하면서 감정을 표현하고, 해결되지 않은 문제를 풀어나가는 방식이에요. 🤔 이 치료 방법은 주로 J.L. 모레노(Jacob Levy Moreno)라는 오스트리아 출신의 정신과 의사에 의해 개발되었어요... 카테고리 없음 2024. 10. 29. 더보기 ›› 사이코 드라마, 우리의 마음을 여는 열쇠인가요? 사이코 드라마에 대해 들어본 적 있나요? 단순한 드라마 같지만 알고 보면 굉장히 흥미로운 치료법이기도 해요. 이 글에서는 사이코 드라마가 무엇인지, 어떻게 우리의 감정을 풀어줄 수 있는지에 대해 알아보려고 해요! 대화하듯 쉽게 이해할 수 있도록 설명할 테니 끝까지 함께해 주세요.사이코 드라마란 무엇인가요?정신과 예술의 만남, 사이코 드라마사이코 드라마는 심리 치료의 한 형태로, 주로 그룹에서 진행되는 연극 치료법이에요. 여기서 중요한 건, 우리가 직접 배우가 되어 내 이야기를 무대 위에서 재연하는 거랍니다. 이 과정을 통해 내 마음속 깊은 곳의 감정이나 해결되지 않은 문제들을 꺼내볼 수 있어요. 예를 들면, 과거의 아픈 기억이나 현재 마주하고 있는 갈등들을 연극처럼 표현하면서 스스로를 되돌아보는 거죠. .. 카테고리 없음 2024. 10. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음